Prevention ist ein wichtiger Aspekt, um gesund zu bleiben. Es beinhaltet Maßnahmen, um Krankheiten vorzubeugen und das Risiko von Verletzungen zu minimieren. Dazu gehören eine gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung, Vermeidung von schädlichen Substanzen und Impfungen. Es ist wichtig, dass man sich über die Risiken informiert und die richtigen Maßnahmen ergreift, um sich und seine Familie zu schützen.