Plant-based ist eine Ernährungsform, die sich auf pflanzliche Lebensmittel konzentriert. Sie ist reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Ballaststoffen und bietet eine gesunde und nachhaltige Ernährung. Plant-based ist eine gesunde Alternative zu tierischen Produkten und kann helfen, das Risiko von Herzerkrankungen und Diabetes zu senken. Es ist eine leckere und einfache Möglichkeit, sich gesund zu ernähren und gleichzeitig die Umwelt zu schützen.