Bettina Weilguni Pilates & More Studio

Adresse: Bettina Weilguni Pilates & More Studio Im Nösnerland 30 4050 Traun Oberösterreich

Telefon: 0699/12560082

Web: www.weilguni.eu

Wichtige Begriffe: Pilates, Personaltraining, Einzelstunden, Sportkinesiologie, Sportmentaltraining, Ernährung, Sporternährung, Funktionesses Krafttraining, Krafttraining
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Email: info@weilguni.eu
Beschreibung: Bettina Weilguni Praxis für Kinesiologie und Pilates

Karte und Navigation

Lageplan:   GPS-Koordinaten: N 14.2333333 E 48.2166667

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Firmen-Infos: Pilates besteht aus ruhigen und kontrollierten Bewegungen. Mit dem Atem verbunden zu harmonischen Bewegungen verbessert dies die Konzentration, Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer und führt zu einem starken Körperzentrum. Im Mittelpunkt des Pilatestrainings ist die Haltungsmuskulatur. Das heißt die Muskulatur um die Wirbelsäule wird gezielt gestärkt und führt zu einem starken Körperzentrum. Verspannungen, Rückenschmerzen und Haltungsschäden können so verhindert, vorgebeugt oder reduziert werden. Jede Pilatesübung bezieht den ganzen Körper mit ein. Anders als beim klassischen Krafttraining werden die Muskel nicht isoliert voneinander trainiert. Das Ergebnis ist eine starke, gedehnte und funktionstüchtige Muskulatur. Pilates ist auch eine optimale Ergänzung zu einseitigen Sportarten, um die Muskelbalance wiederher zu stellen.

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Wirtschaftsgruppen: Gesundheit

Branchen: Alternativ Medizin und alternativ Therapien

Produkte und Dienstleistungen: Gesundheitsprävention

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