Zwangsgedanken sind unerwünschte Gedanken, die sich immer wiederholen und schwer zu kontrollieren sind. Sie können Angst, Scham und Stress verursachen und sind ein Symptom der Zwangsstörung. Betroffene können professionelle Hilfe in Anspruch nehmen, um die Gedanken zu bewältigen und ein normales Leben zu führen.