Zahnhygiene ist ein wichtiger Bestandteil einer gesunden Lebensweise. Regelmäßige Zahnpflege hilft, Karies und andere Zahnprobleme zu vermeiden. Zahnärzte empfehlen, mindestens zweimal täglich die Zähne zu putzen und einmal pro Tag Zahnseide zu verwenden. Zusätzlich sollte man regelmäßig zur professionellen Zahnreinigung gehen.