Triggerpunkte sind schmerzhafte Punkte in Muskeln, die bei Druck Schmerzen verursachen. Sie können zu Muskelverspannungen, Kopfschmerzen und anderen Beschwerden führen. Triggerpunkte können durch Massage, Akupunktur oder andere Behandlungen behandelt werden. Diese Behandlungen helfen, die Muskeln zu entspannen und die Schmerzen zu lindern. Triggerpunkte können auch durch regelmäßige Bewegung und Dehnübungen behandelt werden.