Transaktionsanalyse ist eine psychotherapeutische Methode, die helfen kann, Verhaltensmuster zu erkennen und zu verändern. Sie untersucht die Wechselwirkungen zwischen Menschen und hilft, die eigenen Gefühle und Reaktionen besser zu verstehen. Durch die Transaktionsanalyse können Menschen ihr Verhalten und ihre Beziehungen verbessern und ihr Selbstwertgefühl stärken.