sodium in Österreich

Sodium ist ein lebenswichtiges Element, das für den menschlichen Körper unerlässlich ist. Es ist ein natürlich vorkommendes Mineral, das in vielen Lebensmitteln enthalten ist. Es hilft, den Flüssigkeitshaushalt im Körper aufrechtzuerhalten und ist an der Regulierung des Blutdrucks beteiligt. Zu viel Sodium kann jedoch zu gesundheitlichen Problemen führen. Daher ist es wichtig, eine ausgewogene Ernährung zu wählen, um eine gesunde Menge an Sodium zu erhalten.