sivananda yoga in Österreich

Sivananda Yoga ist eine der beliebtesten Yoga-Stile. Es kombiniert Atemübungen, Asanas, Meditation und Entspannung, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Es ist eine ganzheitliche Praxis, die den Fokus auf die Verbindung von Körper, Geist und Seele legt. Sivananda Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Stress abzubauen, die Flexibilität zu verbessern und die innere Ruhe zu finden.