Schwitzen ist ein natürlicher Vorgang, der uns hilft, Körpertemperatur und Feuchtigkeit zu regulieren. Es ist ein wichtiger Teil des Körpers, um uns vor Überhitzung zu schützen. Schwitzen kann auch ein Zeichen für Stress oder Anstrengung sein. Es ist wichtig, dass wir uns regelmäßig abkühlen, um ein gesundes Gleichgewicht zu erhalten.