schlafstörung in Österreich

Schlafstörungen können viele Ursachen haben. Sie können durch Stress, Angst, Depressionen, Schmerzen oder andere Faktoren verursacht werden. Schlafstörungen können zu Müdigkeit, Konzentrationsschwäche, Reizbarkeit und anderen gesundheitlichen Problemen führen. Um Schlafstörungen zu behandeln, können verschiedene Methoden wie Entspannungstechniken, Verhaltensänderungen und Medikamente eingesetzt werden. Es ist wichtig, dass Betroffene sich an einen Arzt wenden, um die richtige Behandlung zu erhalten.