Nierensteine sind harte, kristalline Ablagerungen, die sich in den Nieren bilden. Sie können Schmerzen verursachen und zu einer Blockade der Nierenfunktion führen. Eine frühzeitige Diagnose und Behandlung ist wichtig, um Komplikationen zu vermeiden. Eine gesunde Ernährung, viel Flüssigkeit und regelmäßige Bewegung können helfen, Nierensteine zu verhindern.