Natrium ist ein chemisches Element, das in vielen Lebensmitteln und anderen Produkten vorkommt. Es ist ein wichtiger Bestandteil unserer Ernährung und wird oft als Kochsalz bezeichnet. Natrium ist ein lebenswichtiger Nährstoff, der für die Kontrolle des Blutdrucks, die Muskelkontraktion und die Aufrechterhaltung des Wasserhaushalts im Körper benötigt wird. Zu viel Natrium kann jedoch zu gesundheitlichen Problemen führen. Daher ist es wichtig, die Menge an Natrium in der Ernährung zu kontrollieren.