Limits sind Grenzen, die uns helfen, unser Leben zu strukturieren. Sie helfen uns, unsere Ziele zu erreichen und uns selbst zu schützen. Limits können uns helfen, uns selbst zu motivieren und uns daran erinnern, dass wir uns an bestimmte Regeln halten müssen. Sie können uns auch dabei helfen, uns selbst zu respektieren und uns daran zu erinnern, dass wir uns selbst lieben müssen.