Lecithin ist ein natürlicher Bestandteil vieler Lebensmittel und ein wichtiger Nährstoff für den Körper. Es ist reich an Vitaminen, Mineralien und Fettsäuren und kann helfen, den Cholesterinspiegel zu senken und die Verdauung zu verbessern. Lecithin kann auch bei der Verringerung von Entzündungen und der Unterstützung des Immunsystems helfen. Es ist eine gesunde Ergänzung, die viele gesundheitliche Vorteile bietet.