Eine Kalorientabelle ist ein nützliches Werkzeug, um den Kaloriengehalt verschiedener Lebensmittel zu vergleichen. Sie hilft beim Erstellen einer gesunden Ernährung und beim Erreichen von Gewichtszielen. Kalorientabellen enthalten Informationen über Nährstoffe, Vitamine und Mineralstoffe, die in Lebensmitteln enthalten sind. Sie können helfen, eine ausgewogene Ernährung zu erreichen und ein gesundes Gewicht zu halten.