Das Immunsystem ist ein komplexes Netzwerk von Zellen und Geweben, das uns vor Krankheitserregern schützt. Es erkennt und bekämpft schädliche Bakterien, Viren und andere Eindringlinge. Ein starkes Immunsystem ist der beste Schutz vor Krankheiten. Es kann durch eine gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung und ausreichend Schlaf gestärkt werden.