Herzfrequenzvariabilität (HRV) ist ein wichtiger Indikator für die Gesundheit des Herzens. Es misst die Schwankungen der Herzfrequenz und kann helfen, Stress und andere Faktoren zu erkennen, die die Herzgesundheit beeinflussen. HRV kann auch helfen, die Auswirkungen von Stress und anderen Faktoren auf den Körper zu verstehen und zu bewerten.