Gewaltfreie Kommunikation ist eine Kommunikationsmethode, die auf Achtsamkeit, Empathie und Verständnis basiert. Sie hilft uns, Konflikte zu lösen, ohne Gewalt oder Aggressionen zu verwenden. Gewaltfreie Kommunikation kann helfen, unsere Beziehungen zu verbessern und uns dabei unterstützen, unsere Bedürfnisse und Gefühle auszudrücken. Es ist eine wirksame Methode, um Konflikte zu lösen und ein positives Klima zu schaffen.