Gemüse ist ein wichtiger Bestandteil einer gesunden Ernährung. Es ist reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Ballaststoffen und liefert wichtige Nährstoffe. Gemüse ist eine gesunde und schmackhafte Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Es kann roh, gekocht, gedünstet oder gebraten werden und ist eine leckere und gesunde Alternative zu Fleisch.