Erdbeeren sind ein leckeres und gesundes Obst. Sie sind reich an Vitamin C und enthalten viele wichtige Nährstoffe. Sie sind eine gute Quelle für Ballaststoffe und haben einen niedrigen glykämischen Index. Erdbeeren sind eine gesunde und leckere Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Sie können als Snack, in Salaten oder als Dessert gegessen werden.