entzündung in Österreich

Entzündungshemmende Lebensmittel können helfen, Entzündungen im Körper zu reduzieren. Dazu gehören unter anderem Fisch, Nüsse, Samen, Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte, grünes Blattgemüse und frisches Obst. Diese Lebensmittel enthalten viele Nährstoffe, die Entzündungen hemmen und das Immunsystem stärken. Sie können eine wichtige Rolle bei der Prävention und Behandlung von chronischen Krankheiten spielen.