Entspannungsmusik ist eine wohltuende und beruhigende Musik, die zur Entspannung und zur Stressbewältigung beiträgt. Sie kann helfen, den Geist zu beruhigen und die Konzentration zu verbessern. Entspannungsmusik kann in verschiedenen Genres wie Klassik, Jazz, Ambient und Naturklängen gefunden werden. Sie kann als Hintergrundmusik oder als aktive Meditation verwendet werden, um den Geist zu entspannen und den Körper zu beruhigen.