EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ist eine psychotherapeutische Behandlungsmethode, die bei psychischen Problemen wie Traumata, Angstzuständen und Depressionen helfen kann. EMDR nutzt die Augenbewegungen, um die Verarbeitung von belastenden Erinnerungen zu unterstützen. Diese Methode kann helfen, die Symptome zu lindern und ein positives psychisches Wohlbefinden zu erreichen.