Crosstrainer sind eine effektive und vielseitige Trainingsmöglichkeit. Sie sind eine gute Wahl für alle, die ein Ganzkörpertraining suchen. Crosstrainer bieten ein niedrigeres Verletzungsrisiko als andere Cardio-Übungen und sind eine gute Wahl für Anfänger und Fortgeschrittene. Sie sind eine gute Wahl, um Fett zu verbrennen, Muskeln aufzubauen und die Ausdauer zu verbessern.