Collagen ist ein wichtiger Bestandteil des menschlichen Körpers. Es ist ein Protein, das die Struktur und Festigkeit der Haut, des Bindegewebes und der Knochen unterstützt. Collagen kann helfen, Falten zu reduzieren, die Haut zu straffen und die Elastizität zu verbessern. Es kann auch helfen, Gelenkschmerzen zu lindern und die Knochendichte zu erhöhen. Collagen ist ein wichtiger Bestandteil einer gesunden Ernährung und kann durch Nahrungsergänzungsmittel oder topische Produkte eingenommen werden.