Carnitin ist ein wichtiger Nährstoff, der für den Fettstoffwechsel benötigt wird. Es ist ein natürlicher Bestandteil vieler Lebensmittel und kann auch als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden. Carnitin kann helfen, den Fettstoffwechsel zu unterstützen und die Energieproduktion zu verbessern. Es kann auch dazu beitragen, den Cholesterinspiegel zu senken und die Muskelkraft zu erhöhen. Carnitin ist eine wertvolle Ergänzung für eine gesunde Ernährung.