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burnout in Österreich

Burnout ist ein Zustand der Erschöpfung, der durch Stress und Überforderung entsteht. Symptome sind Müdigkeit, Antriebslosigkeit und ein Gefühl der Sinnlosigkeit. Burnout kann durch eine gesunde Work-Life-Balance und Stressbewältigungsstrategien verhindert werden.

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