Der Biorhythmus ist ein natürlicher Rhythmus, der unseren Körper und Geist beeinflusst. Er besteht aus drei Zyklen: dem körperlichen, emotionalen und intellektuellen Zyklus. Jeder Zyklus hat eine eigene Periode, die sich über einen Zeitraum von 23 Tagen erstreckt. Unser Biorhythmus beeinflusst unsere Energie, Konzentration und Stimmung. Er kann uns helfen, unser Leben zu optimieren, indem wir unsere Energie und Konzentration an den richtigen Tagen nutzen.