Ayurveda ist eine alte indische Heilkunst, die sich auf die Harmonisierung von Körper, Geist und Seele konzentriert. Es nutzt Kräuter, Massagen, Yoga und Meditation, um den Energiefluss im Körper zu regulieren und die Gesundheit zu fördern. Ayurveda ist eine natürliche und effektive Methode, um Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu steigern.