Arginin ist eine essentielle Aminosäure, die für den Körper lebenswichtig ist. Es ist an vielen Stoffwechselprozessen beteiligt und unterstützt die Regeneration von Muskeln und Gewebe. Arginin kann auch das Immunsystem stärken und die Durchblutung verbessern. Es ist ein wichtiger Bestandteil vieler Nahrungsergänzungsmittel und kann auch in vielen Lebensmitteln wie Fleisch, Fisch, Eiern und Nüssen gefunden werden.